Risultati di Ricerca per: idratazione

L’Idratazione

Cosa significa l’idratazione ? Scopriamo l’idratazione: L’acqua è il principale costituente del corpo che rappresenta circa il 60% del peso corporeo negli uomini adulti e il 50-55% del peso corporeo nelle donne. Il corpo ha bisogno di acqua per sopravvivere e funzionare. Della quantità totale di acqua consumata, solitamente il 30% proviene dal cibo e […]

Urea

Cos’è la Urea? L’urea è una sostanza naturale nella nostra pelle. Sebbene questo ingrediente cosmetico sia prodotto artificialmente, la pelle lo accetta facilmente, senza effetti collaterali. La sua presenza nella pelle diminuisce con l’età e si riducono sia la naturale idratazione che l’elasticità della pelle. Pertanto, si consiglia di integrare l’urea nella pelle attraverso i […]

Consumo di frutta e verdura

Il consumo regolare di frutta e verdura contribuisce alla nostra salute a lungo termine per diversi motivi.Innanzitutto perché otteniamo le vitamine, i minerali, le fibre di cui abbiamo bisogno, affinchè il nostro corpo possa funzionare in parametri ottimali. Quale frutta e verdura dovrebbero essere consumate in quantità maggiori ? Non ci sono frutta o verdura […]

Esposizione al sole

Consigli per il prima dell’esposizione al sole : Non usare prodotti alcolici – Profumo e prodotti alcolici sono sconsigliati per la pelle. A contatto con il sole, tendono a produrre macchie scure difficili da rimuovere. Anche i liquidi, come il succo di limone,hanno questo effetto. Evita la ceretta o la lama di rasoio – Alcune […]

Immunità

Cos’è l’immunità ? L’immunità è la capacità del corpo di proteggersi da virus, batteri e tossine in modo che rimanga sano.  Da un punto di vista biologico, l’immunità è lo stato stazionario degli organismi pluricellulari, che rispondono adeguatamente in caso di infezione o malattia. Allo stesso tempo, il sistema immunitario richiede una maggiore tolleranza per […]

Cura dei piedi

Le gambe spesso passano inosservate e sono date per scontate per questo è necessario prendersi cura dei piedi. Dall’essere stretti con i tacchi alti o passare lunghe giornate in collant o calze sbagliate, i nostri piedi devono affrontare diverse sfide ogni giorno. E in questo periodo dell’anno in cui i tuoi piedi sono probabilmente più […]

Cura dei capelli

Struttura del capello I capelli hanno la funzione fondamentale di proteggere la testa. Molto solido, un capello può sostenere un peso di 100 grammi.  La parte visibile del capello ha 3 strati principali : midollo, corteccia, cuticola. Il midollo spinale è il nucleo, un’area abbastanza vuota e aerata che contiene una piccola quantità di proteine. […]

Olio di Cocco

Cos’è l’Olio di Cocco ? L’olio di cocco è considerato un superalimento, particolarmente nutriente, che trova molteplici utilizzi, dalla preparazione dei cibi al suo utilizzo come ingrediente base in dermocosmesi, per la cura dei capelli e della pelle. Inoltre, l’olio di cocco è un alimento base delle diete vegane crude e ha molti benefici per […]

Olio di Oliva

Cos’è l’Olio d’Oliva ? Nel corso della storia, l’olio di oliva è stato molto apprezzato per le sue qualità. Anticamente gli atleti lo usavano per massaggiare i muscoli e donare loro più elasticità e le donne dell’antica Romana lo usavano come trattamento cosmetico per mantenere un aspetto giovane e sano della pelle. Apprezzato a lungo […]